Tag: homoseksualiteit

Zo simpel liggen de zaken helaas niet

Leestijd: 3 minuten

11:00 – Sinds gisteren heb ik weer een flinke spanning in mijn buik. Deze spanning is het gevolg van een automatische verdringing en ontkenning reactie (afweer dus) van emoties/gevoelens die getriggerd werden toen ik een Superlike-melding (Tinder) kreeg op mijn telefoon. Ik klikte op de melding en ik zag direct een leuke man (en nam aan dat hij de Superlike gestuurd had). Nog voordat ik het doorhad zat ik in de afweer zonder emoties en Lees verder →

Hoe laat ik het verleden los in contact met mannen?

Leestijd: 2 minuten

12:30 – Het gevoel dat ik iets van mannen wil haat ik in mijzelf. Ik haat het gevoel dat ik contact met mannen wil, dat ik seksueel iets van ze wil, dat ik mij met ze wil verbinden haat ik. Gisteravond voelde ik dat ik nog even op Tinder en Feeld wilde swipen naar mannen (‘inner-weten’), maar blokkeerde de neiging in mijzelf hardhandig. Het roept een gevoel van wanhoop op als ik hiermee doorga en dat is niet fijn. Het gevolg is Lees verder →

Ophouden met vluchten voor mijn emoties en gevoelens

Leestijd: 3 minuten

12:00 – Ik heb heel onrustig en slecht geslapen vannacht. Ik voel mij ook heel erg gespannen en ik merk dat ik mijn hoofd oplossing probeer te verzinnen voor de gestreste staat waarin ik mij begeef.

Het begon gisteravond toen ik een afspraak had bij Zoku aan de Weesperstraat in Amsterdam. Eén van de mannen waarmee ik Lees verder →

Superfijne, intieme avond met mijn mannelijke date

Leestijd: 2 minuten

12:00 – Afgelopen zaterdag heb ik een hele leuke avond gehad. Ik had een date met een mooie, leuke man en we zijn samen naar een feestje in Bret Bar Amsterdam geweest. Superleuke sfeer, fijn publiek en ik heb mij goed vermaakt. Samen hebben we allebei nog een kwart xtc-pilletje genomen en dat was echt perfect. Werking was 4 uurtjes, waardoor ik bij thuiskomst om 05:45 uur gewoon lekker kon slapen. Lees verder →

Afstand houden tot mijn date, mijn gevoelens en mijzelf

Leestijd: 2 minuten23:30 – Deze avond had ik een date met een man bij Plekk op NDSM in Amsterdam. Ik heb een leuke date gehad, maar ik merk dat ik mij nog steeds niet helemaal open richting homomannen. Vanbinnen sluit ik mijzelf af en daardoor ervaar ik geen contact met mijn gevoelens en wat ik wel of niet wil in het contact. Ik hield mijn date, mijn gevoelens en mijzelf op afstand. Lastig. Lees verder →

‘Er is niets mis met mij’ betekent niet dat alles perfect is

Leestijd: 2 minuten13:00 – Nou ik heb een flinke terugval na de date van gisteravond. Ik zit weer flink in de afweer en probeer weer van de spanning, stress en fysieke pijn af te komen. Op zo’n moment als dit is het belangrijk om mijn vermogen tot logisch redeneren te blijven gebruiken, want het slachtofferschap met ‘primaire afweer’ als ‘ik kan het niet’ en ‘het lukt mij nooit’ en ‘ik kom hier nooit uit’ ogen erg aantrekkelijk. Lees verder →

Hij wilde emotioneel iets van mij

Leestijd: 3 minuten10:00 – Gisteren was een mooie dag. Ik had mij voorgenomen om de buitendeuren van de slaapkamer nog even voor de derde keer te lakken. Voordat ik daaraan wilde beginnen belde een vriend van me op en stelde ik voor om op het Marineterrein te gaan zwemmen midden in Amsterdam. Dat was echt fantastisch, gezellig en leuk. Hij had zijn zoon van twaalf meegenomen en daar heb ik ook lol mee gehad. Lees verder →

Emotionele onveiligheid

Leestijd: 3 minuten17:30 – Ik heb vandaag echt een rotdag. Ik fietste vanochtend naar mijn werk en zat bij aankomst direct in de afweer. Ik wilde de realiteit niet accepteren, dat wil zeggen, mijn innerlijke realiteit niet accepteren omdat ik mij op werk niet veilig voelde. De afgelopen jaren heb ik ervaren dat er in golfbewegingen oude verdrongen ervaringen één voor één in bewustzijn verschijnen, nadat ik er telkens eentje had doorzien, doorvoeld en daarmee op had gelost. Lees verder →

Controleren en manipuleren van seksuele energie

Leestijd: 2 minuten07:30 – Ik ben zojuist wakker geworden en ik voel dat ik in mijn slaap uitgecheckt ben bij mijzelf op gevoelsniveau (in mijn buik). En dat levert dus veel lichamelijke spanning en stress op. Bijzonder om dat zo bewust te ervaren en eindelijk een indruk te krijgen waar ik al bijna 30 jaar mee worstel. En wat de reden/oorzaak ervan is: angst voor allerlei redenen gelinkt aan seksueel misbruik en homoseksualiteit (schaamte). Lees verder →

Het ego is de bron van illusie – Les 3 & 4 Miracle Roadmap

Leestijd: 2 minuten17:30 – Opdracht (les 3): op welke manieren ga jij in je leven steeds op zoek naar veiligheid en verbondenheid?

Veiligheid: op mijn werk voel ik me regelmatig niet veilig bij twee collega’s. Ik interpreteer hun gedrag als ‘ze willen mij niet’ en ‘ze zien mij niet’ en ‘ze erkennen mij niet’. Ondanks dat ik mij bewust ben van Lees verder →