- Ik erken dat ik machteloos sta tegenover alcohol – dat mijn leven stuurloos is geworden.
- Kom ertoe te geloven dat een Macht groter dan ikzelf mijn gezond verstand weer kan herstellen.
- Besluit mijn wil en mijn leven over te geven in de hoede van God, zoals ik Hem begrijp. Lees verder
Maandelijks archief: September 2026
Ik ben verslaafd aan slachtofferschap en ik sta daar machteloos tegenover
22:00 -Ik ben verslaafd aan slachtofferschap. Ik ben verslaafd aan het gevoel van slachtofferschap. Ik ben verslaafd aan het idee van slachtofferschap. Ik ben verslaafd aan de ‘primaire afweren’ die horen bij slachtofferschap. Ik ben verslaafd aan het onderdrukken van het angst- en pijnlichaam van slachtofferschap. Ik ben verslaafd aan de denkpatronen die horen bij slachtofferschap. Lees verder
Het is op dit moment allemaal heel erg veel (studie en werk)
08:30 – Ik heb ontzettend slecht geslapen. Ik slaap tegenwoordig met veel spanning en ik werd middenin de nacht wakker met veel spanning in mijn lijf. Ik voelde me rusteloos en niet-gegrond en ik kon niet meer in bed slapen, dus ging ik maar op de bank liggen. Dit gaat me wel opbreken als ik hier geen verandering in kan aanbrengen. Lees verder
Een paar overtuigingen / afweren
22:00 – Vandaag heb ik me betrapt op een paar overtuigingen / afweren:
- Ik geloof dat er te weinig tijd is om huiswerk te maken → ik kan geen goed toetsresultaat behalen → angst om te falen. Lees verder