21:30 – Ik lijd fysieke pijn en stress omdat ik de waarheid niet wil accepteren. Omdat ik onbewust de realiteit niet wil accepteren. Ik wil niet accepteren hoe ik mij voel en ik weet niet wat ik geloof en de identificatie met het ego en lijden in stand houd.
Ik probeer het fysieke lijden te accepteren → ‘valse hoop’ afweer. Lees verder
12:00 – Ik ervaar al een tijdje dat ik spreekwoordelijk geleefd word. En dat ik niet meer gefocust ben op het loslaten van het emotionele en intellectuele verleden in mijzelf. Ik herken mijzelf niet meer en maak keuzes op de automatische piloot. Ik maak vooral keuzes op basis van gedachten, overtuigingen en samenhangende emoties en gevoelens. Ik maak keuzes op basis van het geloof in het verleden. Lees verder
18:00 – Ik zit hier op de bank in mijn woonkamer en ik ervaar bewust dat ik de innerlijke controle vast probeer te houden. Echter, hoe ik dat precies doe op intellectueel niveau, daar ben ik mij niet bewust van. En dat ga ik nu uit proberen te zoeken.
De hoofdvraag bij mijn zelfonderzoek is: “wie ben ik?” Of beter gezegd: “wat ben ik?” Lees verder
18:30 – Een opsomming van wijsheden, waarheden en ‘pointers’ die ik regelmatig vergeet:
19:00 – Ik geloof in doen. Ik heb constant het gevoel dat ik dingen moet doen. Ik moet dingen doen omdat ik mij ontzettend onrustig voel vanbinnen. Ik kan niet stil blijven zitten. Ik voel mij onrustig en moet dingen doen om die onrust niet te voelen en ervaren.
Door controle over mijn gedrag te houden via denken, Lees verder
15:00 – Waarschijnlijk heb ik mijzelf de bovenstaande vraag vaker gesteld de afgelopen jaren (en daar ook over geschreven). Afgelopen maart 2024 heb ik besloten om opnieuw te beginnen met zelfonderzoek en ik heb daarom alle berichten van juli 2018 t/m februari 2024 gearchiveerd. Ik wil deze vraag dan ook opnieuw voor mijzelf beantwoorden en onderzoeken waarom ik die eigenschap, kenmerk of idee niet kan zijn. Lees verder
16:30 – Ik ben geboren en ga weer dood, oftewel: ik ben sterfelijk → is dat waar?
Ja, ik geloof dat ik ben geboren als baby en dat ik zal sterven als (hopelijk) een oude man. Ik heb mijzelf ervaren als kind, tiener en jongvolwassene, en ik heb daar hiernu herinneringen met emotionele lading bij. Lees verder
20:30 – Bij projectie + afweer en vooral de fysieke gevolgen (stress, pijn, spanning) heb ik de neiging om achter een onbewuste overtuiging of geloof te willen komen. Ik geloof dat ik dan ergens bewust van moet worden en iets moet doorzien. Ik geloof dat er iets te weten, verklaard en/of begrepen moet worden. Lees verder
22:30 – Ik merkte vandaag dat ik vandaag flink in de weerstand zat en zelf boos was. Ik voel boosheid omdat ik geen zelfacceptatie kan bereiken zonder mijzelf (als persoon/ego) los te laten. Ik ben kwaad op God – aannemende dat hij ook verantwoordelijk is voor de schepping van het ego – omdat hij mij al zo verschrikkelijk veel leed heeft toegebracht via allerlei ervaringen. En dan kom ik ook langzaam dichterbij het punt dat om ‘mijzelf’ Lees verder