11:30 – Ik merk dat als ik (voornamelijk) in de extreme ‘primaire afweer’ zit, ik daar heel moeilijk uit kan komen. Ik ben zo boos en kwaad op mijzelf dat mijn vader bij mij is weggegaan, dat het lijkt alsof ik daar – op dit moment – niet overheen of uit kan stappen. Ik ben hard aan het werk om mijn vader en mijzelf te vergeven, maar ik heb het helaas nog niet opgelost. Lees verder
12:30 – Waar ik echt een hekel aan godsgruwelijke hekel aan heb zijn de terugvallen tijdens mijn zoektocht naar de waarheid. Tijdens mijn zoektocht word ik fysiek, emotioneel en intellectueel al enorm uitgedaagd, wat al lastig genoeg is. Als ik dan na hard werken eindelijk iets doorzie en een helder moment ervaar, dan is het fijn als ik de dag erna weer vanuit die bewustzijnsstaat verder zelfonderzoek kan doen. Lees verder
23:30 – In het boek ‘Boek van Vergeving – Een gids van wond naar wonder’ van Willem Glaudemans staat dat schuld niet bestaat. Dit inzicht heb ik jaren geleden volgens mij al een keer opgedaan, maar ik was het om eerlijk te zijn alweer vergeten. Laat ik hieronder eens kort uiteenzetten hoe het ook alweer zat.
14:00 – Eén van de moeilijkste dingen om te accepteren bij zelfonderzoek, vind ik de aanwezigheid van het ego. Ik laat mij vaak nog verleiden en in de luren leggen, waarna ik mijzelf er weer mee identificeer en de negatieve gevolgen op emotioneel niveau (afsluiting) en op fysiek niveau (spanning en stress) ervaar. Vaak wil ik bij identificatie met het ego van het ego af, wat de identificatie alleen maar sterker maakt. En de negatieve gevolgen erger. Lees verder
21:00 – Ik geloof constant dat ik er niet mag zijn. Deze overtuiging bepaalt mijn fysieke en emotionele ervaring en natuurlijk mijn gedrag. Door deze overtuiging te geloven voel ik mij machteloos, gefrustreerd, boos, kwaad en radeloos, omdat ik vastgeplakt lijk te zitten aan de overtuiging en de energetische emotionele component en spanning die het oproept in het lichaam. Deze overtuiging komt niet regelmatig Lees verder
21:30 – Ik lijd fysieke pijn en stress omdat ik de waarheid niet wil accepteren. Omdat ik onbewust de realiteit niet wil accepteren. Ik wil niet accepteren hoe ik mij voel en ik weet niet wat ik geloof en de identificatie met het ego en lijden in stand houd.
Ik probeer het fysieke lijden te accepteren → ‘valse hoop’ afweer. Lees verder
16:30 – Ik merk en ervaar dat ik weer in een flinke weerstandsfase zit in mijn leven. Ik bied flinke weerstand tegen gewone dingen doen, zoals opruimen, de was ophangen, mijn zus helpen met haar ondernemingsplan, een verfklusje doen voor mijzelf, een nieuwe bank uitzoeken, etc. Eigenlijk allemaal dingen die ik belangrijk vind en leuk vind om te doen, waarbij ik ‘innerlijk-weet’ dat een aantal zaken vandaag (zondag) gedaan Lees verder
21:00 – Ik realiseerde mij vanavond dat het denken (en geloven) van gedachten pijn doet. Ik doe mijzelf fysiek en emotioneel zo verschrikkelijk veel pijn door gedachten te denken en te geloven. Ik geloof de verhalen die ik mijzelf voorhoud en ik ga in gesprek met mijzelf (ego) om de situatie waarin ik zit (beter) te begrijpen en op te lossen. Ik voer hele gesprekken met mijzelf in de hoop dat ik a) weet wat ik moet doen en b) accepteer hoe Lees verder
21:00 – Het ego lijkt een pulserende entiteit te zijn. Met name de afweer en het terugvallen in oude denkpatronen lijkt een terugkerend pulserend patroon te hebben. Met pulserend bedoel ik dat er samen met het verstrikt raken in een bekend denkpatroon of afweer, een energetische lading in het lichaam zich opdringt. De kunst is om het denkpatroon of afweer te herkennen en te doorzien, waarna de energetische lading ook afzwakt Lees verder
21:30 – Ik heb altijd gezegd dat er spectrum van zelfafwijzing bestaat. Vanuit het verlichte eenheidsperspectief is dit onzin, omdat iemand is ontwaakt (en wijst ‘zichzelf’ niet meer af) of iemand is niet ontwaakt (en gelooft dat hij/zij nog het zelfafwijzende egomechanisme is). Lees verder