16:30 – Na het schrijven van mijn vorige bericht over onveilig voelen in de wereld, vroeg ik mijzelf af waarin de onveiligheid hem dan schuilt voor mij? Waarin voel ik mij bedreigd? Mijn eerste antwoord is: in mijn bestaan. En ook: ik vertrouw het leven niet en ik geloof dat het leven het op mij gemunt heeft. Alleen is mijn antwoord ‘bedreigd worden in mijn bestaan’ voor mij nog erg vaag. Lees verder
13:00 – Controle loslaten is een raar fenomeen omdat het niet iets is wat ik (als persoon) kan doen. Ik kwam gisteravond om 22:30 uur thuis van werk. Ik was niet echt moe en had op weg naar huis naar een podcast van Caroline Myss geluisterd, wat mij een aantal interessante vragen en inzichten opleverde. Het punt is echter, toen ik thuis kwam wilde ik haar vragen niet voor mijzelf beantwoorden. Ik wilde Lees verder
22:30 – Sinds gisteravond ben ik weer in een verschrikkelijk gevecht met mijzelf terecht geraakt. En ik vind het zo verschrikkelijk moeilijk om het gevecht te beëindigen (lees: de controle los te laten). Ik weet dat ik hiernu veilig ben. Ik weet dat er geen probleem is. Ik weet dat alles goed is. Ik weet dat ik niets nodig heb. Ik weet dat er niets te weten, te begrijpen en te verklaren valt. En toch kan ik mijzelf niet overgeven aan mijzelf. Lees verder
20:30 – De neiging om problemen proberen op te lossen binnen het egomechanisme is groot. Natuurlijk probeer ik hiermee een goed gevoel te creëren. Daarnaast vind ik het moeilijk om anders te leren denken, dat geloof ik althans. Ik dien te onderzoeken op metaniveau en dus het bestaansrecht en functioneren van het egomechanisme an sich ter discussie te stellen. Lees verder
18:00 – Vanmiddag liep ik gefrustreerd in de bosduinen van Kennemerland Zuid. Ik ben bezig met het onderzoeken van het egomechanisme op metaniveau. Ondanks dat ik weet dat het ego een destructief beschermings- en overlevingsmechanisme is, geloof ik dat ik moet weten waar het ego mij tegen beschermt om het te kunnen doorzien en los te laten → is dat waar? Lees verder
16:30 – Gisteren kwam ik erachter dat ik een infectie in mijn navel heb door een huidbacterie. En daar had ik vanochtend een flinke interne stressreactie door. Onbewust ging het ego in mijzelf focussen op de pijnlijke navel toen ik op de bank ging zitten (waarschijnlijke vanwege de extra pijnlijke druk op de navel). Ik werd erdoor overvallen en ik moest moeite doen om niet naar een Lees verder
13:30 – Afgelopen zaterdag ben ik naar het feestje Gardens of Babylon geweest bij Thuishaven in Amsterdam. Ik heb die dag 2 xtc-pillen geslikt en daar moet ik vandaag (maandag) nog steeds van bijkomen. Ik merk dat ik mijzelf zielig vind, ik heb zelfmedelijden en ik zit vooral in de ‘ik kan het niet’-modus (‘primaire afweer’). Lees verder