Tag: zelfafwijzing

Het geprojecteerde ik i.p.v. de projector te onderzoeken

Leestijd: 2 minuten

17:30 – Zojuist heb ik een uitgebreide 4-vragen uitwerking gedaan met stelling ‘Als ik de controle loslaat, dan zal niemand meer van mij houden → is dat waar?’ Ik kom voor mijzelf tot de conclusie dat ik binnen de persoonlijke ego-ervaring zelfonderzoek doe in plaats van ego-ervaring an sich ter discussie te stellen en op waarheid te onderzoeken. Anders gezegd: ik probeer vooral de reden/oorzaak van mijn constante zelfhaatgevoel Lees verder →

Het ligt niet binnen mijn macht om het op te lossen

Leestijd: 3 minuten

12:30 – Onlangs heb ik flinke kritiek gekregen op hoe ik zelfonderzoek doe. In de kern komt het erop neer dat ik veel waarde toeken aan emoties, gevoelens, spanningen en pijnen. En niet vertrouw op het vermogen om logisch te redeneren en dat in te zetten voor zelfonderzoek. En ik ben het met de feedback eens. Als ik kijk naar de belangrijkste reden waarom ik zoveel betekenis toeken aan mijn gevoel en de daarbij horende spanning, pijn Lees verder →

Het verhaal van de parelketting

Leestijd: 3 minuten

10:00 – Ik heb eindelijk ervaren wat het betekent om iets specifieks van mijzelf te haten, te veroordelen en daarmee af te wijzen. Ik heb aan den lijve gevoeld en ervaren hoe ‘ik als geheel’ graag iets wilde en ik daar intellectueel extreem agressief op reageerde en dat stukje zelfexpressie helemaal in no time probeerde kapot te maken, te vernietigen en extreem te haten. Echt bizar hoe ik mijzelf kan haten en hoe agressief ik op mijzelf kan reageren. Lees verder →

Wat ben ik nou eigenlijk aan het doen?

Leestijd: 2 minuten

12:00 – Ik ervaar al een tijdje dat ik spreekwoordelijk geleefd word. En dat ik niet meer gefocust ben op het loslaten van het emotionele en intellectuele verleden in mijzelf. Ik herken mijzelf niet meer en maak keuzes op de automatische piloot. Ik maak vooral keuzes op basis van gedachten, overtuigingen en samenhangende emoties en gevoelens. Ik maak keuzes op basis van het geloof in het verleden. Lees verder →

Spectrum van zelfafwijzing (binnen de ego-ervaring)

Leestijd: 2 minuten

21:30 – Ik heb altijd gezegd dat er spectrum van zelfafwijzing bestaat. Vanuit het verlichte eenheidsperspectief is dit onzin, omdat iemand is ontwaakt (en wijst ‘zichzelf’ niet meer af) of iemand is niet ontwaakt (en gelooft dat hij/zij nog het zelfafwijzende egomechanisme is). Lees verder →

Salsales op niveau 2 en uitwerkingen van denkfouten

Leestijd: 3 minuten

22:00 – Vandaag kwam ik weer een aantal klassieke denkfouten in mijzelf tegen. Ook kom ik mijzelf enorm tegen tijdens mijn salsalessen. Vandaag ben ik begonnen met salsa op niveau 2 en ik ervaar de neiging om controle te hebben én te houden via het denken. Ik probeer te leren salsa dansen via het denken. En dat werkt niet. Lees verder →

Mijzelf de schuld geven om mijn imperfectie te verbloemen

Leestijd: 4 minuten

14:00 – Sinds afgelopen dinsdag voel ik mij al ontzettend kut. Ik ben flink uit het veld geslagen door het feit dat ik mijn pas opgehaalde tweedehands hoekbank met een tapijtreiniger heb schoongemaakt. Afgelopen dinsdag had ik bij Karwei een tapijtreiniger gehuurd om 11 m2 textiel van mijn hoekbank schoon te maken. Ik had de bank nog niet goed gestofzuigd nadat ik deze had gekocht. Daar Lees verder →

Belangrijkste redenen van het bestaan van het ego (die van mij)

Leestijd: 3 minuten

23:30 – Wat ben ik nou eigenlijk aan het doen? Wat is de reden van mijn bestaan op dit moment? Wat probeer ik te bereiken? Wat probeer ik te realiseren? En is dat überhaupt wel mogelijk? Anders gezegd, wat zijn de belangrijkste redenen van het bestaan van het ego?

Lees verder →

Interne ervaring (= het verleden) heeft niets met hiernu te maken

Leestijd: 2 minuten

22:30 – Ik geloof dat wat ik hiernu voel iets over mij zegt. Ik geloof dat wat ik hiernu voel persoonlijk is en betekenis heeft. Ik geloof dat wat ik hiernu voel mij mij maakt. Kortom, ik worstel met mijn emoties en gevoelens, omdat ik geloof dat ze hiernu iets zeggen over situaties en gebeurtenissen waarin ik mij – met anderen – bevind. Lees verder →