‘Er is niets mis met mij’ betekent niet dat alles perfect is

Leestijd: 2 minuten

13:00 – Nou ik heb een flinke terugval na de date van gisteravond. Ik zit weer flink in de afweer en probeer weer van de spanning, stress en fysieke pijn af te komen. Op zo’n moment als dit is het belangrijk om mijn vermogen tot logisch redeneren te blijven gebruiken, want het slachtofferschap met ‘primaire afweer’ als ‘ik kan het niet’ en ‘het lukt mij nooit’ en ‘ik kom hier nooit uit’ ogen erg aantrekkelijk. Lees verder

Ik hoef helemaal niets…

Leestijd: < 1 minuut

16:30 – Ik geloof dat ik alles perfect moet doen om verlichting te bereiken. Ik moet de inzichten perfect uitwerken in een bericht. Ik moet perfect bewust zijn van mogelijke afweren. Ik moet de perfecte keuzes maken en mijn ‘inner-weten’ volgen. Ik moet de reden/oorzaak van mijn energieblokkade weten, etc. etc. etc. Allemaal vermoeiende ego-onzin. Lees verder

Mijzelf de schuld geven om mijn imperfectie te verbloemen

Leestijd: 4 minuten

14:00 – Sinds afgelopen dinsdag voel ik mij al ontzettend kut. Ik ben flink uit het veld geslagen door het feit dat ik mijn pas opgehaalde tweedehands hoekbank met een tapijtreiniger heb schoongemaakt. Afgelopen dinsdag had ik bij Karwei een tapijtreiniger gehuurd om 11 m2 textiel van mijn hoekbank schoon te maken. Ik had de bank nog niet goed gestofzuigd nadat ik deze had gekocht. Daar Lees verder