12:30 – Het gevoel dat ik iets van mannen wil haat ik in mijzelf. Ik haat het gevoel dat ik contact met mannen wil, dat ik seksueel iets van ze wil, dat ik mij met ze wil verbinden haat ik. Gisteravond voelde ik dat ik nog even op Tinder en Feeld wilde swipen naar mannen (‘inner-weten’), maar blokkeerde de neiging in mijzelf hardhandig. Het roept een gevoel van wanhoop op als ik hiermee doorga en dat is niet fijn. Het gevolg is Lees verder
Tag: ‘innerlijk-weten’
Ik voel dat ik mijzelf haat tot in de diepste kern van mijn wezen
13:00 – Controle loslaten is een raar fenomeen omdat het niet iets is wat ik (als persoon) kan doen. Ik kwam gisteravond om 22:30 uur thuis van werk. Ik was niet echt moe en had op weg naar huis naar een podcast van Caroline Myss geluisterd, wat mij een aantal interessante vragen en inzichten opleverde. Het punt is echter, toen ik thuis kwam wilde ik haar vragen niet voor mijzelf beantwoorden. Ik wilde Lees verder
Weerstand tegen volgen ‘inner-weten’
16:00 – In de cursus ‘Miracle Roadmap’ van 365 dagen succesvol heb ik geleerd dat ieder mens in wezen op zoek is naar innerlijke vrede/rust. Dit had ik al eerder geleerd. De enige manier om innerlijke vrede/rust te ervaren is het ‘inner-weten’ volgen en het verleden inclusief de afweermechanismen (‘primaire afweer’, ‘valse hoop’, ‘valse macht’ en ‘ontkenning van behoeften’) van het ego los te laten. Lees verder
Het ego wil zichzelf en zijn wereldbeeld constant vernietigen
16:30 – Ik merk en ervaar dat ik weer in een flinke weerstandsfase zit in mijn leven. Ik bied flinke weerstand tegen gewone dingen doen, zoals opruimen, de was ophangen, mijn zus helpen met haar ondernemingsplan, een verfklusje doen voor mijzelf, een nieuwe bank uitzoeken, etc. Eigenlijk allemaal dingen die ik belangrijk vind en leuk vind om te doen, waarbij ik ‘innerlijk-weet’ dat een aantal zaken vandaag (zondag) gedaan Lees verder
De ervaring van kiezen is een illusie (en houdt controle in stand)
19:30 – Het is fijn om te kunnen kiezen. Om mogelijke opties te kunnen bedenken en daaruit te kunnen kiezen. Dat geeft de ervaring van keuze en daarmee de ervaring van controle. De ervaring dat ik iets anders kan kiezen dan ‘Dat Wat Is’. Lees verder
Kiezen (of juist niet kiezen) als afweer
21:00 – Ik geloof dat ik heel moeilijk keuzes kan maken. Dit is iets waar ik al langere tijd – twee decennia – mee worstel. Ik vraag mijzelf af of ik inderdaad echt moeilijk kan kiezen omdat ik zo in elkaar zit? Of dat ik mijzelf hierin mogelijk onbewust saboteer? Of misschien zijn beide opties van toepassing. Lees verder
Ik doe alles verkeerd → is dat waar?
12:00 – Ik heb een stem in mijn hoofd – net zoals veel mensen – die constant commentaar geeft op wat ik doe of wat ik heb gedaan. Zijn kernboodschap: ‘ik doe het niet goed’ en ‘ik doe alles verkeerd’. Ik realiseerde mij zojuist dat dit eigenlijk nog klopt ook. Lees verder
Verschillende perspectieven op ‘ik weet niet wat ik moet doen’
9:30 – Gisteren heb ik een slechte dag gehad. Ik werd neerslachtig wakker en ik ging direct op nu.nl en nos.nl kijken voor een dosis negativiteit. Eckhart Tolle zegt dat het pijnlichaam zich voedt met soortgelijke energieën en als ik het nieuws lees voel ik vooral boosheid, onmacht en een gevoel van ‘lekker voor je’. Vervolgens lukt het me toch om uit bed te komen en toen werd ik geconfronteerd met de overtuiging ‘ik weet niet wat ik moet doen’. Lees verder
Ik hoef helemaal niets…
16:30 – Ik geloof dat ik alles perfect moet doen om verlichting te bereiken. Ik moet de inzichten perfect uitwerken in een bericht. Ik moet perfect bewust zijn van mogelijke afweren. Ik moet de perfecte keuzes maken en mijn ‘inner-weten’ volgen. Ik moet de reden/oorzaak van mijn energieblokkade weten, etc. etc. etc. Allemaal vermoeiende ego-onzin. Lees verder
Een bizarre dag gisteren met een date
09:30 – Gisteravond had ik mijn tweede date met een dame deze week en die liep uit op een ramp (daarover dadelijk meer). In de middag had ik afgesproken met een vriendin die gespecialiseerd is in systemisch werk. We hadden allebei ‘De helende reis’ van Brandon Bays gelezen en wilden elkaar een keer begeleiden in een emotionele innerlijke reis volgens het oefenscript dat hoort bij Lees verder