Tag: is dat waar?

Het geprojecteerde ik i.p.v. de projector te onderzoeken

Leestijd: 2 minuten

17:30 – Zojuist heb ik een uitgebreide 4-vragen uitwerking gedaan met stelling ‘Als ik de controle loslaat, dan zal niemand meer van mij houden → is dat waar?’ Ik kom voor mijzelf tot de conclusie dat ik binnen de persoonlijke ego-ervaring zelfonderzoek doe in plaats van ego-ervaring an sich ter discussie te stellen en op waarheid te onderzoeken. Anders gezegd: ik probeer vooral de reden/oorzaak van mijn constante zelfhaatgevoel Lees verder →

‘Ik heb liefde nodig’ → is dat waar?

Leestijd: 4 minuten

09:30 – Ik werd vanochtend wakker en ik zat direct in de doe-modus. Ik merkte dat ik direct naar de bouwmarkt wilde en was daar de hele tijd in mijn hoofd mee bezig. Wat natuurlijk ook weer veel spanning en stress veroorzaakte. Dit is natuurlijk een duidelijke vorm van ‘doen’ waarbij ik een activiteit/resultaat de toekomst in projecteerde en daar angstvallig aan vasthoud (en hiermee de realiteit en ‘mijzelf’ hiernu afwijs en ontken). Lees verder →

8 vragen voor zelfonderzoek

Leestijd: 4 minuten

18:00 – Ik zit hier op de bank in mijn woonkamer en ik ervaar bewust dat ik de innerlijke controle vast probeer te houden. Echter, hoe ik dat precies doe op intellectueel niveau, daar ben ik mij niet bewust van. En dat ga ik nu uit proberen te zoeken.

De hoofdvraag bij mijn zelfonderzoek is: “wie ben ik?” Of beter gezegd: “wat ben ik?” Lees verder →

Waarom geloof ik dat ik een persoon ben?

Leestijd: < 1 minuut

15:00 – Waarschijnlijk heb ik mijzelf de bovenstaande vraag vaker gesteld de afgelopen jaren (en daar ook over geschreven). Afgelopen maart 2024 heb ik besloten om opnieuw te beginnen met zelfonderzoek en ik heb daarom alle berichten van juli 2018 t/m februari 2024 gearchiveerd. Ik wil deze vraag dan ook opnieuw voor mijzelf beantwoorden en onderzoeken waarom ik die eigenschap, kenmerk of idee niet kan zijn. Lees verder →

Ik vind het leven moeilijk → is dat waar?

Leestijd: < 1 minuut

22:30 – Ja, ik vind het moeilijk om de juiste keuzes te maken die goed voor mij zijn. Voorbeelden zijn: regelmatig sporten en gezond eten (niet teveel snoepen). En keuzes maken waar ik blij van word en dingen doen waar ik plezier in heb. Ik vind het zo moeilijk om dit soort keuzes te maken, omdat ik vast blijf houden aan het ego. En dus keuzes maken op basis van angst en die leiden naar spanning, stress en pijn. Lees verder →

Ik moet nog zoveel van mijzelf (vermoeiend)

Leestijd: 2 minuten

20:30 – Ik ervoer dat ik weer flink in mijn hoofd zat vandaag, wat voor veel innerlijke onrust en stress zorgde. Ik vind het nog steeds erg moeilijk om te accepteren hoe ik mij voel. Er lijkt telkens weer een nieuwe egolaag met bijbehorende afweer – waar ik mij eerst bewust van moet worden – verschijnt. Het ego is ontzettend goed is het verdringen en ontkennen van overtuigingen en gevoelens, maar ook in het verdringen van afweren Lees verder →

Ik geloof dat ik geen goed (zelf)onderzoek kan doen → is dat waar?

Leestijd: 3 minuten

14:00 – Ik geloof dat ik geen goed (zelf)onderzoek kan doen. En dat is ook wat ik ervaar. Ik geloof dat ik op de één of andere manier cognitief beperkt ben in het belichten van een onderzoeksvraag vanuit verschillende perspectieven. En dat ik niet goed weet waar ik allemaal naar dien te kijken en welke informatie ik dien te verzamelen, om uiteindelijk een goed antwoord te kunnen geven Lees verder →