22:30 – Ja, ik vind het moeilijk om de juiste keuzes te maken die goed voor mij zijn. Voorbeelden zijn: regelmatig sporten en gezond eten (niet teveel snoepen). En keuzes maken waar ik blij van word en dingen doen waar ik plezier in heb. Ik vind het zo moeilijk om dit soort keuzes te maken, omdat ik vast blijf houden aan het ego. En dus keuzes maken op basis van angst en die leiden naar spanning, stress en pijn.
Ik ervaar het leven dus moeilijk, omdat het mij niet lukt om mij goed te voelen als persoon/ego. En daar geef ik het leven dus de schuld van, omdat ik weiger het ego/de persoon los te laten.
Nee, het leven is niet moeilijk als ik het ‘inner-weten’ volg en keuzes maak op basis van niet-angst. Het punt is alleen, dat dan nou net het lastige is aan het hele verhaal. Aan de andere kant, de meeste mensen leven vanuit angst en kunnen wel kiezen voor gezond eten, sporten en plezier hebben. Dus angst is niet per sé een reden/oorzaak voor ‘slecht’ gedrag.
Conclusie: het leven is niet moeilijk; ik ben moeilijk als ego/persoon. Ik wil niet loslaten, waardoor ik constant in gevecht ben met mijzelf (als persoon) en het leven. Het gevolg is dat ik eigenlijk constant in verwarring ben en keuzes maak die minder goed of zelfs slecht voor mij zijn. Met lichamelijke spanning, stress en pijn tot gevolg. ~ lzv