14:00 – Ik ben weer flink teruggevallen in het oude patroon van verdringing en ontkenning (lees: niet voelen). Alle emotionele energie die ‘primaire afweer’, ‘valse hoop’ of ‘valse macht’ met zich meebrengt, die controleer ik. Ik voel mij zwak en krachteloos en ervaar heel veel lichamelijke spanning. Het enige wat ik nu geloof is ‘ik kan het niet’ (= ‘primaire afweer’). Lees verder
21:00 – Ik geloof constant dat ik er niet mag zijn. Deze overtuiging bepaalt mijn fysieke en emotionele ervaring en natuurlijk mijn gedrag. Door deze overtuiging te geloven voel ik mij machteloos, gefrustreerd, boos, kwaad en radeloos, omdat ik vastgeplakt lijk te zitten aan de overtuiging en de energetische emotionele component en spanning die het oproept in het lichaam. Deze overtuiging komt niet regelmatig Lees verder
Ik geloof dat ik niet mijzelf kan zijn → ik geloof dat ik er iets voor moet kunnen of dat ik externe toestemming of bevestiging nodig heb → is dat waar? Nee, want er bestaan geen voorwaarden (= dualiteit) om mijzelf te zijn. De waarheid, Dat Wat Ik Ben, wordt door niets begrensd.
Ik geloof dat ik niet mijzelf ben → is dat waar? Nee, de waarheid is dat ik altijd al mijzelf ben geweest. Er is nooit een moment geweest waarop ik niet mijzelf was. Het is onmogelijk om iemand anders te zijn. Het is wel mogelijk om dat te geloven, haha. ~ lzv
18:00 – Ik zit hier op de bank in mijn woonkamer en ik ervaar bewust dat ik de innerlijke controle vast probeer te houden. Echter, hoe ik dat precies doe op intellectueel niveau, daar ben ik mij niet bewust van. En dat ga ik nu uit proberen te zoeken.
De hoofdvraag bij mijn zelfonderzoek is: “wie ben ik?” Of beter gezegd: “wat ben ik?” Lees verder