14:00 – Ik ben weer flink teruggevallen in het oude patroon van verdringing en ontkenning (lees: niet voelen). Alle emotionele energie die ‘primaire afweer’, ‘valse hoop’ of ‘valse macht’ met zich meebrengt, die controleer ik. Ik voel mij zwak en krachteloos en ervaar heel veel lichamelijke spanning. Het enige wat ik nu geloof is ‘ik kan het niet’ (= ‘primaire afweer’). Lees verder
Tag: verlaten zijn
Waarom wil ik niet leven?
18:30 – Ik heb nog ontzettend veel te doen hier thuis qua verven en inrichting, maar ik kan mijzelf niet motiveren. Ik kan zelfs een aantal leuke dingen doen zoals schilderstape verwijderen en dingen op hun plek zetten, maar ook daar heb ik geen zin in. Ik heb het gevoel dat het toch allemaal niet uitmaakt wat ik doe. Dat volgt ook uit theorie van non-dualiteit; dat er extern niets gedaan of bereikt kan worden om Lees verder
De dag dat mijn vader niet meer kwam
22:30 – Mijn vader was in veel opzichten een mislukte man. Hij leefde van een uitkering, was een alcoholist en heeft zijn zoon en dochter in de steek gelaten. Ik vermoed dat mijn vader ook heel erg heeft geleden in zijn jeugd en dat hij dat niet meer te boven is gekomen. Op 56-jarige leeftijd is hij – veel te vroeg – gestorven. Ik was toen 20 jaar oud. Lees verder
Mijn vertrouwen in het egomechanisme wil ik (nog) niet opgeven
11:30 – Ik merk dat als ik (voornamelijk) in de extreme ‘primaire afweer’ zit, ik daar heel moeilijk uit kan komen. Ik ben zo boos en kwaad op mijzelf dat mijn vader bij mij is weggegaan, dat het lijkt alsof ik daar – op dit moment – niet overheen of uit kan stappen. Ik ben hard aan het werk om mijn vader en mijzelf te vergeven, maar ik heb het helaas nog niet opgelost. Lees verder