Tag: gevoelens

Leren accepteren hoe ik mij voel op mijn werk

Leestijd: 2 minuten

20:00 – Inmiddels ben ik twee weken aan het werk als logistiek manager en ik ervaar dat ik best wel veel stress ervaar. Niet omdat de werkdruk zo hoog ligt (in tegendeel zelfs), maar omdat ik geloof dat ik mijzelf moet bewijzen. En omdat ik mijzelf onder druk zet, ervaar ik constant innerlijk conflict en een troebele geest. Ik ervaar dat ik moeilijk kan prioriteren en beslissingen kan maken. En heel veel moeite heb om vanuit vertrouwen Lees verder →

Het grootste wonder is samenvallen met mijzelf

Leestijd: 4 minuten

21:00 – Ik geloof constant dat ik er niet mag zijn. Deze overtuiging bepaalt mijn fysieke en emotionele ervaring en natuurlijk mijn gedrag. Door deze overtuiging te geloven voel ik mij machteloos, gefrustreerd, boos, kwaad en radeloos, omdat ik vastgeplakt lijk te zitten aan de overtuiging en de energetische emotionele component en spanning die het oproept in het lichaam. Deze overtuiging komt niet regelmatig Lees verder →

Ik hoef niet alle emoties en gevoelens in contacten in te brengen

Leestijd: 2 minuten

22:00 – Vanochtend ben ik eerst lekker wezen wandelen in Baarn. Vervolgens had ik een afspraak met een broeder uit mijn vaste mannengroep. Afgelopen donderdag ben ik een gesprek met hem begonnen en heb ik gezegd dat ik mij niet veilig voel bij hem. En hem daar eigenlijk verantwoordelijk voor gehouden. Vandaag hebben we het gesprek nabij de Nieuwmarkt in Lees verder →