22:00 – Vanochtend ben ik eerst lekker wezen wandelen in Baarn. Vervolgens had ik een afspraak met een broeder uit mijn vaste mannengroep. Afgelopen donderdag ben ik een gesprek met hem begonnen en heb ik gezegd dat ik mij niet veilig voel bij hem. En hem daar eigenlijk verantwoordelijk voor gehouden. Vandaag hebben we het gesprek nabij de Nieuwmarkt in Amsterdam afgemaakt.
In dat gesprek deelde ik dat ik een zachte, kwetsbare houding van hem mis en dat hij regelmatig hard en lomp uit de hoek kan komen. Ook vertelde ik dat ik me bewust was van het interpreteren van zijn zelfafwijzing alsof hij mij afwijst. Ik vond dat hij een sterk overtuigend antwoord had met de volgende kernpunten:
- Mannen creëren verbinding door samen dingen te doen (en voor hem werkt dat ook zo).
- Hij vindt mij een niet stabiel persoon, omdat ik regelmatig terugkom op besluiten en meega in nieuwe emoties en gevoelens en die telkens in bestaande relaties inbreng.
- Volgens hem probeer ik veiligheid af te dwingen bij o.a. hem in plaats van het in mijzelf op te lossen.
Ik ben echt onder de indruk van het antwoord wat hij gaf, omdat ik heel erg handelde vanuit de emoties en gevoelens die ik voelde. En ik geloofde dat hij daar verantwoordelijk voor was en dat op moest lossen. Dit is een standaard denkfout en ‘valse macht’-afweer (zie PRI-theorie). Ook het feit dat ik niet stabiel ben herken ik en een vriend aan de telefoon bevestigde dit beeld ook naar mij. Volgens hem mag ik meer een sociaal filter hebben, door niet alle emoties en gevoelens die ik ervaar constant te moeten uiten en bespreken in contacten die ik heb. Goed punt.
De verbinding die ik zoek is natuurlijk een illusie. Het ego zoekt verbinding met andere ego’s via bevestiging, waardering, erkenning, steun, zachtheid, kwetsbaarheid, etc. Eigenlijk zoekt het ego bevestiging dat het ok en goed genoeg is en er mag zijn. De verbinding is echter voorwaardelijk van aard en afhankelijk van anderen. Het zijn de emoties en gevoelens uit het verleden waar het ego hiernu betekenis aangeeft en waar ik in meega en dus intrap. Verbinding zoeken is een ‘valse hoop’-strategie.
Samenvattend
- Samen dingen doen met mannen is fijn.
- Ik hoef niet alle emoties en gevoelens met anderen te delen; gebruik een sociaal filter, waardoor anderen mij als stabieler gaan ervaren.
- Verbinding is fijn en een illusie.
- Emoties en gevoelens die ik hiernu ervaar zijn een product uit het verleden en hebben hiernu geen betekenis.
~ lzv