Ik moet nog zoveel van mijzelf (vermoeiend)

Leestijd: 2 minuten

20:30 – Ik ervoer dat ik weer flink in mijn hoofd zat vandaag, wat voor veel innerlijke onrust en stress zorgde. Ik vind het nog steeds erg moeilijk om te accepteren hoe ik mij voel. Er lijkt telkens weer een nieuwe egolaag met bijbehorende afweer – waar ik mij eerst bewust van moet worden – verschijnt. Het ego is ontzettend goed is het verdringen en ontkennen van overtuigingen en gevoelens, maar ook in het verdringen van afweren Lees verder →

Het is op dit moment allemaal heel erg veel (studie en werk)

Leestijd: 2 minuten

08:30 – Ik heb ontzettend slecht geslapen. Ik slaap tegenwoordig met veel spanning en ik werd middenin de nacht wakker met veel spanning in mijn lijf. Ik voelde me rusteloos en niet-gegrond en ik kon niet meer in bed slapen, dus ging ik maar op de bank liggen. Dit gaat me wel opbreken als ik hier geen verandering in kan aanbrengen. Lees verder →