16:30 – Ik ervaar op dit moment intern extreem veel spanning en stress. Een vriend van mij wees mij erop dat ik altijd weer terug moet gaan naar de basis: accepteren hoe ik mij voel en afweren als ‘primaire afweer’ en ‘valse hoop’ bestempelen als deze in bewustzijn verschijnen. Maar dat werkt niet. De druk, spanning en stress nemen alleen maar toe en ik concludeer dat ik onbewust iets verdring en ontken. En daar dien ik verantwoordelijkheid voor te nemen door hiernu bewust van te worden om mijn interne leed te verzachten. Wat dit gaat echt helemaal nergens over.
Het enige mechanisme dat kan beschermen (ook al is dat niet meer nodig), verdringen en ontkennen is het ego. Het geheel kent zichzelf en hoeft zichzelf niet te beschermen tegen ingebeeld gevaar. Als er gevaar is en/of dreigt, dan neemt het geheel verstandige, intelligente en adequate besluiten. Geheel dienovereenkomstig met de werkelijke dreiging. En die is er hiernu niet.
Wat is nou de reden/oorzaak van de extreme spanning?
Eén van de dingen die ik echt oneerlijk vind bij dit proces, is het moeten zoeken naar verdrongen en ontkende ervaringen in het verleden. Daar heeft het ego echt een enorm voordeel mee/in. Waarschijnlijk hoort dit bij een ego die seksueel misbruikt is, en hebben andere – minder tot niet getraumatiseerde – ego’s die spirituele zoektochten ondernemen hier veel minder last van.
De realiteit is dat ik enorm veel druk in mijn buikregio en rechts ervan ervaar. En dit leidt tot extreem veel spanning en stress in de rest van het lichaam. Onbewust identificeer ik mij dus mij een hele sterke afweer en ik ben mij er hiernu niet bewust van. Het ego zou mij om één of meerdere dingen kunnen beschermen:
- Seksuele energie en seksuele opwinding: als het ego de controle verliest over de seksuele energie, dan verliest het ego de controle over het zelfbeeld (dader- en slachtofferschap) en het wereldbeeld.
- Angst- en het pijnlichaam: iedereen draagt een angst- en pijnlichaam met zich mee, wat het ego met verschillende PRI-afweren uit het bewustzijn probeert te houden.
- Bevoren jongen in mijzelf: traumaseksualiteit, de theorie van de gevolgen van seksueel misbruik, zegt dat tijdens het allereerste moment van seksueel misbruik – ook wel ‘de verloren seconde’ genoemd -, direct wordt verdrongen en ontkend door het ego. In die ervaring van de ‘verloren seconde’ ligt de kern van het seksueel misbruik opgeslagen: een innerlijke jongen met bevroren gevoelens die is afgesplitst in bewustzijn. En om werkelijk te helen, dienen al deze bevroren gevoelens in bewustzijn toegelaten te worden.
~ lzv