15:30 – Opdracht (les 1): schrijf per ‘gebied’ in één of twee zinnen op waar jij naar verlangt.
1. Gezondheid: als ik heel eerlijk ben, dan verlang ik een strak en licht gespierd lichaam dat gezond en fit is. Lees verder
17:30 – Opdracht (les 3): op welke manieren ga jij in je leven steeds op zoek naar veiligheid en verbondenheid?
Veiligheid: op mijn werk voel ik me regelmatig niet veilig bij twee collega’s. Ik interpreteer hun gedrag als ‘ze willen mij niet’ en ‘ze zien mij niet’ en ‘ze erkennen mij niet’. Ondanks dat ik mij bewust ben van Lees verder
22:00 – Opdracht: voel jij je altijd een golfje? Of lukt het ook wel eens om te zien dat jij ook de oceaan bent? Wat voel je dan?
Antwoord: ik voel mij meestal een golfje dat in strijd is met zichzelf en de oceaan (het leven). Ik voel mij als golfje slachtoffer van krachten die groter zijn dan ikzelf (bv. het dissociatiemechanisme waar Lees verder