Tag: seksualiteit

Onveilig voelen in de wereld

Leestijd: 2 minuten

12:30 – Deze week kwam de gedachte “ik kan alleen maar winnen door te verliezen” in mij op. Ik ben zo aan het strijden en vechten om de staat van zelfacceptatie te creëren via observatie, verbanden leggen, conclusies trekken en uiteindelijk loslaten. Maar als ik heel eerlijk ben, dan wil ik dat eigenlijk helemaal niet. Ik heb mijzelf de afgelopen 20-25 jaar zo verschrikkelijk veel pijn gedaan, waar ik ontzettend onder heb moeten lijden en Lees verder →

Controleren en manipuleren van seksuele energie

Leestijd: 2 minuten

07:30 – Ik ben zojuist wakker geworden en ik voel dat ik in mijn slaap uitgecheckt ben bij mijzelf op gevoelsniveau (in mijn buik). En dat levert dus veel lichamelijke spanning en stress op. Bijzonder om dat zo bewust te ervaren en eindelijk een indruk te krijgen waar ik al bijna 30 jaar mee worstel. En wat de reden/oorzaak ervan is: angst voor allerlei redenen gelinkt aan seksueel misbruik en homoseksualiteit (schaamte). Lees verder →

Op welke manieren houd ik nog vast aan het seksueel misbruiktrauma?

Leestijd: 7 minuten

20:00 – Vorige week wees mijn date mij erop dat ik nog steeds aan het seksueel misbruiktrauma vasthoudt. En daar heeft ze gelijk in. Na 25 jaar houd ik nog steeds vast aan het trauma en ik heb er een aantal sterke overtuigingen over. In dit bericht onderzoek ik een aantal belangrijke overtuigingen die er (mede) voor zorgen dat ik aan het seksueel misbruiktrauma vasthoudt. Lees verder →

Dit kan echt zo niet langer (blijven verdringen van mijn seksschaduw)

Leestijd: 3 minuten

19:30 – Ik zit volledig in de afweer en ervaar veel stress, spanning en fysieke pijn. Ik heb nog één grote schaduw waar ik al decennia lang mee aan het worstelen ben, en dat is mijn seksschaduw. Een schaduw is een deel van mijzelf dat ik verdring, verberg en/of ontken. Ik ben doodsbang om de controle over mijn seksuele energieën los te laten. In dit bericht ga ik tot de kern Lees verder →