13:00 – Even wat logica. Ik ken betekenis toe aan wat ik voel; ik ken betekenis toe aan mijn gevoel. Mijn gevoel is een bijproduct van wat ik geloof + gedachtepatronen + automatismen op intellectueel niveau. Mijn gevoel is een bijproduct van het verleden. Lees verder
23:30 – Deze avond had ik een date met een man bij Plekk op NDSM in Amsterdam. Ik heb een leuke date gehad, maar ik merk dat ik mij nog steeds niet helemaal open richting homomannen. Vanbinnen sluit ik mijzelf af en daardoor ervaar ik geen contact met mijn gevoelens en wat ik wel of niet wil in het contact. Ik hield mijn date, mijn gevoelens en mijzelf op afstand. Lastig. Lees verder
13:00 – Nou ik heb een flinke terugval na de date van gisteravond. Ik zit weer flink in de afweer en probeer weer van de spanning, stress en fysieke pijn af te komen. Op zo’n moment als dit is het belangrijk om mijn vermogen tot logisch redeneren te blijven gebruiken, want het slachtofferschap met ‘primaire afweer’ als ‘ik kan het niet’ en ‘het lukt mij nooit’ en ‘ik kom hier nooit uit’ ogen erg aantrekkelijk. Lees verder
23:00 – Gisteravond reed ik op de fiets terug naar huis van mijn werk. Onderweg vroeg ik mij af wat nou de functie is van afweren (zoals beschreven in PRI-theorie van Ingeborg Bosch) als ‘primaire afweer’, ‘valse hoop’, ‘valse macht’ en ‘ontkenning van behoeften’? Ik realiseerde mij dat er een reden/oorzaak voor een specifieke afweer moet zijn/bestaan. Er moet een verhaal bestaan om de afweer te kunnen legitimeren Lees verder
12:30 – Waar ik echt een hekel aan godsgruwelijke hekel aan heb zijn de terugvallen tijdens mijn zoektocht naar de waarheid. Tijdens mijn zoektocht word ik fysiek, emotioneel en intellectueel al enorm uitgedaagd, wat al lastig genoeg is. Als ik dan na hard werken eindelijk iets doorzie en een helder moment ervaar, dan is het fijn als ik de dag erna weer vanuit die bewustzijnsstaat verder zelfonderzoek kan doen. Lees verder
09:30 – Ik werd vanochtend wakker en ik zat direct in de doe-modus. Ik merkte dat ik direct naar de bouwmarkt wilde en was daar de hele tijd in mijn hoofd mee bezig. Wat natuurlijk ook weer veel spanning en stress veroorzaakte. Dit is natuurlijk een duidelijke vorm van ‘doen’ waarbij ik een activiteit/resultaat de toekomst in projecteerde en daar angstvallig aan vasthoud (en hiermee de realiteit en ‘mijzelf’ hiernu afwijs en ontken). Lees verder
10:00 – Ik heb eindelijk ervaren wat het betekent om iets specifieks van mijzelf te haten, te veroordelen en daarmee af te wijzen. Ik heb aan den lijve gevoeld en ervaren hoe ‘ik als geheel’ graag iets wilde en ik daar intellectueel extreem agressief op reageerde en dat stukje zelfexpressie helemaal in no time probeerde kapot te maken, te vernietigen en extreem te haten. Echt bizar hoe ik mijzelf kan haten en hoe agressief ik op mijzelf kan reageren. Lees verder
20:30 – Gisteravond heb ik met twee vrienden het midzomernacht gevierd bij Plekk in Amsterdam. We hadden een hasj-jointje gerookt waardoor ik mij lichtelijk ongemakkelijk en filosofisch voelde. De mannen waarmee ik was zitten in mijn mannengroep en we hadden dan ook kleine confrontaties met elkaar die we naderhand eerlijk bespraken en elkaar deelden wat het met ons deed. Dat was echt fantastisch. Ik heb een hele leuke avond gehad. Lees verder
09:30 – Gisterochtend om 8:00 uur heb ik een heerlijk duik in de Admiralengracht genomen met een man uit mijn mannengroep. Dat was echt super. Vervolgens gingen we naar een tentje in het Erasmuspark waar we tot 9:00 uur moesten wachten om geholpen te worden. En dat duurde ons te lang. Daarom gingen we naar ‘Broodje Daan’ (oud-A’damse lunchroom), waar je nog voor € 0,95 een goede kop koffie kunt krijgen. En daar kwam ook vuurwerk uit mij. Lees verder
10:00 – Gisteren was een mooie dag. Ik had mij voorgenomen om de buitendeuren van de slaapkamer nog even voor de derde keer te lakken. Voordat ik daaraan wilde beginnen belde een vriend van me op en stelde ik voor om op het Marineterrein te gaan zwemmen midden in Amsterdam. Dat was echt fantastisch, gezellig en leuk. Hij had zijn zoon van twaalf meegenomen en daar heb ik ook lol mee gehad. Lees verder