09:00 – Ik heb een hekel aan het ego en ik houd het deels verantwoordelijk voor mijn interne stress, spanning en pijn. Er zijn momenten dat ik bewust (interne) weerstand bied, omdat ik niet wil accepteren en blijven vechten of wegvlucht in eten, social media of ga slapen. Er zijn ook vaak momenten dat ik oprecht intentie heb om te accepteren hoe ik mij voel, maar dat de weerstand en het gevecht intern blijft bestaan. En daar geef ik het ego de schuld van. Daar houd ik het ego verantwoordelijk voor en dat geeft mij een diep machteloos gevoel. Alsof het ego sterker is dan ik.
Ik weet dat het niet waar is, maar ik geloof echt dat het ego sterker is dan ik. Ik geloof dat het sterker is, omdat het steeds nieuwe trucjes verzint om weerstand te blijven bieden. Ik geloof dat het sterker is, omdat het oude gevoelens en pijn kan blijven verdringen en ontkennen, terwijl ik vaak oprecht de intentie heb om het aan te gaan. Hoe kan ik nou van winnen?
De crux is natuurlijk dat ikzelf het ego ben. Ik geloof onbewust dat ik het ego ben en vervolgens geloof ik dat ik het ego niet ben (alsof ik mij er niet mee identificeer). En dan geef ik het ego de schuld van het feit dat het niet wil ophouden met verzetten en vechten. En ergens heb ik daar zelf de hoofdrol in, maar hoe?
Laat ik eens bekijken op welke manieren ik een hekel heb aan het ego. En op welke manieren ik het ego haat en waar ik het allemaal de schuld van geef.
- Ik haat het ego omdat het oude gevoelens en pijn blijft verdringen en ontkennen, ondanks dat ik oprecht de confrontatie aan wil gaan? → is dat waar?
- Ik haat het ego omdat ik geloof en ervaar dat het sterker is dan ik als ik oprecht bereid ben om de confrontatie met oude gevoelens en pijn aan te gaan? → is dat waar?
- Ik haat het ego omdat het maar oneindig door blijft vechten en verzetten, zelfs op die momenten dat ik oprecht de confrontatie met oude gevoelens en pijn aan wil gaan. → is dat waar?
- Ik haat het ego omdat het vaak zo agressief en meedogenloos is en ik mij daardoor machteloos en slachtoffer voel. → is dat waar?
Wat ik hier over het ego beweer en schrijf, dat is hoe ik zelf ben en hoe ik mijzelf behandel. En daar geef ik het ego de schuld van, wat niet eerlijk is.
- Ik geloof dat ik oprecht de confrontatie aan wil gaan. → is dat waar?
- Ik geloof dat ik oprecht en eerlijk ben in mijn intentie. → is dat waar?
- Ik geloof dat ik mij niet verzet en niet vecht als ik intentie heb om confrontatie met oude gevoelens en pijn aan te gaan. → is dat waar?
- Ik geloof dat ik dat niet agressief en meedogenloos ben richting mijzelf. → is dat waar?
Ik vind dit hele moeilijke vragen, omdat ik bang ben om echt eerlijk te zijn naar mijzelf. Ik ben bang voor de gevolgen als ik deze vragen eerlijk en oprecht beantwoord. Ik ben bang voor het verlies van mijn identiteit. Ik ben bang voor mijn schuldgevoelens en ik ben als de dood voor het onbekende en de dood. Ik ben gewoon eigenlijk doodsbang en dat blijf ik verdringen en ontkennen. ~ lzv