Ik heb echt het gevoel dat ik vastzit in een emotionele put

Leestijd: 2 minuten

11:00 – Ik heb heel onrustig geslapen en ik ervaar dat ik in mijn hoofd zit. Wat ik ervaar is dat het cognitieve brein constant de neiging heeft om intern alles te analyseren, te categoriseren, te beoordelen en proberen op te lossen. Het gaat maar door. Zeker als er intern iets nieuws verschijnt nadat ik iets heb losgelaten, is de drang enorm sterk. Lees verder