20:00 – Ik zie en ervaar dat ik aan het egomechanisme blijf vasthouden. Ik zie ook dat het egomechanisme een vicieuze cirkel is die nergens naar leidt én zelfdestructief is. Ik weet dat het ego niet anders kan dan lijden creëren, omdat dat de aard van het beestje is. De prijs voor controle hebben en ervaren is lijden. Dat is een onschendbare wet.
Ik pretendeer al jaren de waarheid te zoeken en te willen weten. In de praktijk is dit niet het geval, omdat ik niet bereid lijk te zijn de consequenties ervan te accepteren.
Ik weet dat de prijs voor identificatie met het ego lijden betekent (ervaren van spanning en stress). Zolang ik mij met het ego identificeer komt er geen einde aan lijden.
Ik weet dat het ego niet sterker is dan het geheel. Het ego heeft mij nodig om voort te kunnen blijven bestaan. In die zin is identificatie en lijden dus een keuze van mij. En ik kan er dus ook voor kiezen om ermee op te houden.
Ik weet ook dat ik mij geen zorgen hoef te maken, omdat ik een dak boven mijn hoofd heb, een bescheiden inkomen heb met een klein beetje spaargeld.
Ik weet ook dat ik met het geloven in onwaarheid – en dus het ego – mijzelf pijn blijf doen.
Ik weet dat ik fysiek en emotioneel veilig ben in Nederland. En dat ik mijn grenzen kan aangeven en fysiek terug kan vechten indien nodig.
Tot dusverre ben ik dus niet bereid geweest om de controle los te laten – ondanks de pijn en lijden die het met zich meebrengt. Waarom niet? Wat zijn de mogelijke risico’s?
Wat betekenen de woorden ‘intentie’ en ‘motivatie’?
Ik kan de intentie hebben om de waarheid te vinden, waarmee ik een voornemen uitspreek om de waarheid te realiseren. Hoe belangrijk deze intentie is voor mij en of ik de intentie ook ga nastreven en bereiken, dat volgt voor mij niet automatisch uit het hebben van een intentie. In de praktijk hebben veel mensen (ik ook) mooie intenties, maar komt daar in de praktijk weinig van terecht. Simpele voorbeelden zijn: stoppen met roken, afvallen en meer sporten.
‘Intentie’ (Latijn: ‘intentio’) is het voornemen een handeling te verrichten. In het strafrecht wordt gesproken van opzet indien er voor een strafbaar feit sprake was van een duidelijke intentie – bron: woorden.org
Een intentie komt dus voor handelen, wat ook mijn persoonlijke ervaring is. Handelen hoeft niet in lijn te zijn met een bepaalde intentie. Daarom mislukken zoveel goede voornemens ook zo vaak.
Ik geloof motivatie nodig te hebben om iets te kunnen bereiken. Ik geloof wilskracht nodig te hebben om mijn gedrag (aan) te sturen en in lijn te brengen met mijn intentie.
‘Motivatie’ is een innerlijke drijfveer. Het is de bereidheid tot het verrichten van een bepaald gedrag. Het is de prikkel die mensen ertoe beweegt om iets te doen of na te streven – bron: woorden.org
Ik geloof dat er eerst iets moet zijn voordat ik tot handelen over kan gaan en mijn doel kan nastreven → is dat waar?
Ik kan mij goed en gemotiveerd voelen om iets te doen. En ik kan mij ook slecht en ongemotiveerd voelen om iets te doen, en het alsnog doen. Feitelijk hoeft mijn interne belevingswereld niet te bepalen welke keuze ik maak en hoe ik mij gedraag, maar laat ik mij hier in de praktijk wel regelmatig door leiden. Simpel voorbeeld: wel of niet gaan sporten.
Het ego gelooft dat er eerst iets moet zijn (goed voelen = motivatie voelen) alvorens te kunnen handelen naar de intentie. Dat is dus onzin en onwaar. Motivatie is een illusie die volgt uit de overtuiging dat er iets nodig is om mijzelf als persoon/ego tot handelen aan te zetten = onwaar. Ik kan handelen ongeacht hoe ik mij voel of wat ik geloof. Het ego projecteert een (eind)doel – via de illusie van controle – de toekomst in en gebruikt dat als motivatie om zichzelf aan te zetten tot handelen. ‘Er is nu iets niet’ (= probleem) en ‘er kan in de toekomst wel wat zijn’ (= oplossing), wat het ego gebruikt om zichzelf aan te zetten tot handelen. Eerst blokkeren van energie om deze vervolgens via een projectie in de toekomst weer ‘gericht los te laten’. De kern van het verhaal is: er is geen motivatie nodig om naar een intentie te handelen. Handelen naar een intentie is gewoon een keuze, ongeacht hoe ik mij voel en wat ik geloof.
Word vervolgd… ~ lzv