22:00 – Vanavond heb ik mijn tweede salsales gehad. De eerste pasjes van vorige week heb ik goed geoefend en ik merkte dat ik het vandaag een stuk leuker vond. Het is fijn en plezierig om lekker te dansen en samen te zijn met leuke, gezellige mensen. Zo’n avond geeft mij energie en ik vind het ook fijn om fysiek contact te hebben met mijn danspartner.
Op maandag heb ik een mannencirkel geleid met elf mannen. Voor mij was het de eerste keer zonder ondersteuning van een meer ervaren man om dit te doen. Ondanks dat mijn schaduw zich even aandiende, kon ik na het uitspreken ervan, de draad oppakken en kwam ik zeer sterk voor de dag. Kwetsbaarheid durven zijn resulteerde in kracht, flow en rust in mijzelf. Heel fijn om te ervaren.
Op de weg terug van Amsterdam-Oost naar huis kwam ik wel met mijzelf in de knoop. Ik had een automatische afweerreactie op (oude?) energie die in mijzelf los was gekomen. Het lukte mij vervolgens anderhalve dag niet om te accepteren hoe ik mij voelde. Een hele vreemde ervaring was dat, vooral omdat ik ook constant uit contact was met mijzelf (ik zat in mijn hoofd en ervoer alles behalve flow).
Toen ik net terug fietste van salsa realiseerde ik mij ook dat het opmerkelijk blijft dat ik dat ik niet bewust ben dat ik mij met het denken identificeer. Identificeren met het denken is zo vanzelfsprekend dat de afwezigheid ervan geen ervaring is die ik vaak heb of ken. Als ik mdma op heb (gehad), dan kan ik dat ervaren en voor mij is dat dan een herinnering dat ik door moet zetten en moet blijven onderzoeken. Helaas val ik toch nog te vaak voor de charmes van mijn eigen ego met zijn verleidingen om te willen begrijpen, reden/oorzaak zoeken, proberen op te lossen, etc. Al deze gedachtepatronen creëren (subtiele) onrust, maar ook een fijn gevoel en betekenis die ik aan mijzelf (als persoon) geef. Lastig om dat los te laten. ~ lzv