Direct in afweer na thuiskomen van werk

Leestijd: 3 minuten

10:00 – Gisteravond kwam ik om 22:45 thuis na werk en ik begon direct veel te eten. In plaats van twee broodjes te eten, maakte ik er vier. En ik begon allemaal onzin websites te bekijken en informatie op te nemen. Ik zat duidelijk weer in de afweer. Wat er vervolgens gebeurt is dat ik heel veel lichamelijke spanning opbouw, waar ik de rest van de nacht nog veel last van heb. Ik ben zelfs uit bed gegaan om uit de pot chocoladepasta te snoepen met Lees verder