Tag: seksuele energie

Onveilig voelen in de wereld

Leestijd: 2 minuten

12:30 – Deze week kwam de gedachte “ik kan alleen maar winnen door te verliezen” in mij op. Ik ben zo aan het strijden en vechten om de staat van zelfacceptatie te creëren via observatie, verbanden leggen, conclusies trekken en uiteindelijk loslaten. Maar als ik heel eerlijk ben, dan wil ik dat eigenlijk helemaal niet. Ik heb mijzelf de afgelopen 20-25 jaar zo verschrikkelijk veel pijn gedaan, waar ik ontzettend onder heb moeten lijden en Lees verder →

Schamen voor mijn homoseksualiteit

Leestijd: 2 minuten

10:00 – Ik ben op het punt gekomen dat ik diepe schaamte voel over mijn homoseksualiteit. Ik ben op het punt gekomen dat ik diepe schaamte voel over het feit dat ik het lekker vind dat om seks te hebben met mannen. De schaamte zit zo diep dat ik de seksuele energie richting mannen volledig blokkeer, zodat ik er ook niet mee geconfronteerd word en er bewust van kan zijn/ben. Lees verder →

Controleren en manipuleren van seksuele energie

Leestijd: 2 minuten

07:30 – Ik ben zojuist wakker geworden en ik voel dat ik in mijn slaap uitgecheckt ben bij mijzelf op gevoelsniveau (in mijn buik). En dat levert dus veel lichamelijke spanning en stress op. Bijzonder om dat zo bewust te ervaren en eindelijk een indruk te krijgen waar ik al bijna 30 jaar mee worstel. En wat de reden/oorzaak ervan is: angst voor allerlei redenen gelinkt aan seksueel misbruik en homoseksualiteit (schaamte). Lees verder →

Overgeleverd aan de grillen van mijn seksuele energie?

Leestijd: < 1 minuut

18:00 – Ik voelde mij vandaag op werk wat seksueel opgewonden. En ik voelde ook een enorme ruimte in de voor- en achterkant van het bekkengebied. Heel snel daarna verscheen er een afweermechanisme die die gevoelens en ruimte naar de schaduw verdrong. En mijn denken begon vervolgens ook hevig te analyseren a) wat de reden/oorzaak was en b) hoe ik de ervaring terug kon krijgen. Twee vormen van afweer. Twee illusies. Lees verder →

Ik moet van mijzelf direct dingen doen in de ochtend

Leestijd: < 1 minuut

12:00 – Ik werd vanochtend wakker en ik gunde mijzelf niet de tijd om even rustig op gang te komen. Ik moest gelijk wat doen en dat is een terugkerend patroon dat mij erg onrustig maakt. En ik ook snel in mijn favoriete kutstaat van slachtofferschap terecht kom. Dus welke overtuigingen heb ik die ervoor zorgen dat ik geloof iets te moeten doen? Lees verder →

Ik zal verantwoordelijkheid moeten nemen voor mijn positieve gevoelens

Leestijd: 3 minuten

“Wat haal ik nog meer uit het controleren van mijn seksuele energie?”

  • Controle over mijn leven;
  • Controle over mijn toekomst door vast te houden aan mijn negatieve zelfbeeld en via doelen en taken hieraan proberen te werken (succes te behalen);
  • Mijn gevoelens onderdrukken, verdringen en ontkennen, zodat ik geen emotionele en/of fysieke intimiteit met mannen aan kan gaan; Lees verder →

Is het leven slecht en niet te vertrouwen?

Leestijd: 4 minuten

Ik heb de laatste dagen ontzettend veel fysieke pijn. Ik krijg er zelf vlekken van op mijn boven- en onderbenen. Het is echt verschrikkelijk. Het gaat over het blokkeren van mijn seksuele energie. Dat is voor mijn gevoel echt de laatste horde die ik moet nemen om het verleden los te laten. En het is een lastige. Een hele lastige, omdat mijn hele identiteit – wie ik geloof te zijn als persoon – en het verleden met traumaverhalen ermee samenhangen (met het blokkeren ervan). Lees verder →