17:30 – Opdracht (les 3): op welke manieren ga jij in je leven steeds op zoek naar veiligheid en verbondenheid?
Veiligheid: op mijn werk voel ik me regelmatig niet veilig bij twee collega’s. Ik interpreteer hun gedrag als ‘ze willen mij niet’ en ‘ze zien mij niet’ en ‘ze erkennen mij niet’. Ondanks dat ik mij bewust ben van Lees verder
13:30 – Alle ideeën, concepten, overtuigingen die ik geloof zijn feitelijk oordelen. Door erin te geloven creëer ik de ervaring van afscheiding met egocentrisch ‘ik’. Door dingen te benoemen en labels te plakken op de dingen waar ik gewaar van ben, geef ik betekenis aan die dingen en het egocentrische ik. Vaak heb ik ook nog een oordeel over mijn waarneming op basis van herinneringen en ervaringen in het verleden. Lees verder
22:30 – Het ego is gericht op het verleden en in de toekomst. Dat zijn de enige plekken waar het ego controle op uit kan oefenen. En dus in kan bestaan. Zelfs waarnemingen en oordelen in het heden zijn gebaseerd op herinneringen, overtuigingen en ervaringen uit het verleden. Het heden is een projectie op basis van alle herinneringen, ervaringen, overtuigingen, oordelen, verdringingen, ontkenningen uit het verleden. Wat ik hiernu ervaar is het verleden. Lees verder
20:30 – Ik ben dit weekend met mijn moeder weggeweest naar Heerlen. We hebben samen zo’n 32 uur doorgebracht en ik heb dat als pittig ervaren. En ik zeg er direct bij dat ik dat niet heb gecommuniceerd naar haar, omdat ik haar niet wil kwetsen. En ook niet wil lastig vallen met mijn interne ervaring/projectie. Lees verder
9:00 – Ik kwam zojuist tot het inzicht op de wc dat ik geloof dat het leven mij nog steeds probeert te straffen. En dat ik daarom nog steeds vastgeplakt zit aan de demonen en schaduwkanten van het ego. Dat het leven het op mij gemunt heeft. En mij kapot probeert te maken en mij zo hard mogelijk wil laten lijden → is dat waar? Lees verder