22:00 – Vanavond heb ik mijn tweede salsales gehad. De eerste pasjes van vorige week heb ik goed geoefend en ik merkte dat ik het vandaag een stuk leuker vond. Het is fijn en plezierig om lekker te dansen en samen te zijn met leuke, gezellige mensen. Zo’n avond geeft mij energie en ik vind het ook fijn om fysiek contact te hebben met mijn danspartner. Lees verder
21:00 – Het is inmiddels 2025 en ik ben nog steeds hopeloos aan het worstelen met mijzelf en het leven. In de kern ervaar ik dat ik geen goede keuzes kan maken voor mijzelf op basis van ‘inner-weten’. Veel vaker kies ik voor het verleden en de daarmee samenhangende overtuigingen, spanningen, gevoelens en gedrag. Oftewel: ego. Lees verder
21:30 – Vanavond heb ik mijn derde salsales gehad en ik merk dat mooie vooruitgang boek. Dat vind ik leuk om te ervaren, omdat mijn plezier dan ook toeneemt voel ik. Tegelijkertijd zit ik sinds gisterochtend al in een flinke onbewuste afweer. Ik raakte gisterochtend – tijdens mijn vrije dag – in paniek dat ik mijn taken en verantwoordelijkheden op werk voor deze week niet zou afkrijgen. Ik voelde angst en kwam in een Lees verder
21:00 – Vandaag was ook weer een bijzonder klotedag om mee te maken. Ik zat nog steeds helemaal vast sinds de afweerreactie van eergisterochtend. Toen ik vanavond thuis kwam, besloot ik er helemaal voor te gaan en de blokkade op te lossen. Als ik niet weet hoe, begin ik eerst altijd met hardop beschrijven hoe ik mij fysiek en emotioneel voel. Daarna ga ik terug naar het moment dat het afweermechanisme in werking trad en pas ik PRI toe op mijzelf. Lees verder
21:00 – Wie ben ik? Dat is de belangrijkste vraag bij zelfonderzoek. Inmiddels ben ik sinds mei 2018 bezig en ik geloof nog steeds dat ik het ego ben 😆 Wat voor mij een verzachtende omstandigheid is geweest, is dat ik CPTSS heb. Lees verder