Tag: gedachten

Gedachten denken doet pijn

Leestijd: 2 minuten

21:00 – Ik realiseerde mij vanavond dat het denken (en geloven) van gedachten pijn doet. Ik doe mijzelf fysiek en emotioneel zo verschrikkelijk veel pijn door gedachten te denken en te geloven. Ik geloof de verhalen die ik mijzelf voorhoud en ik ga in gesprek met mijzelf (ego) om de situatie waarin ik zit (beter) te begrijpen en op te lossen. Ik voer hele gesprekken met mijzelf in de hoop dat ik a) weet wat ik moet doen en b) accepteer hoe Lees verder →

Het is de pijn die ik niet wil loslaten

Leestijd: 2 minuten

22:00 – Ik realiseer me dat ik met mijn gedachten en gedachtepatronen ook constant iets beters probeer te creëren. Een betere toekomst via de illusie van hoop via de illusie van controle. Als ik maar dit of dat, dan zal ik… Ik probeer mij ergens uit te denken of ik probeer de situatie waar ik inzit te begrijpen, verklaren en te snappen. Maar wat begrijp, verklaar en snap ik nou eigenlijk? Het enige wat ik ken is het verleden. En gehecht zijn aan Lees verder →

Herhaling van basisinzichten voor 2025 (deel 1)

Leestijd: 5 minuten

21:00 – Het is inmiddels 2025 en ik ben nog steeds hopeloos aan het worstelen met mijzelf en het leven. In de kern ervaar ik dat ik geen goede keuzes kan maken voor mijzelf op basis van ‘inner-weten’. Veel vaker kies ik voor het verleden en de daarmee samenhangende overtuigingen, spanningen, gevoelens en gedrag. Oftewel: ego. Lees verder →