Ophouden met vluchten voor mijn emoties en gevoelens

Leestijd: 3 minuten

12:00 – Ik heb heel onrustig en slecht geslapen vannacht. Ik voel mij ook heel erg gespannen en ik merk dat ik mijn hoofd oplossing probeer te verzinnen voor de gestreste staat waarin ik mij begeef.

Het begon gisteravond toen ik een afspraak had bij Zoku aan de Weesperstraat in Amsterdam. Eén van de mannen waarmee ik Lees verder

Ik moet nog zoveel van mijzelf (vermoeiend)

Leestijd: 2 minuten

20:30 – Ik ervoer dat ik weer flink in mijn hoofd zat vandaag, wat voor veel innerlijke onrust en stress zorgde. Ik vind het nog steeds erg moeilijk om te accepteren hoe ik mij voel. Er lijkt telkens weer een nieuwe egolaag met bijbehorende afweer – waar ik mij eerst bewust van moet worden – verschijnt. Het ego is ontzettend goed is het verdringen en ontkennen van overtuigingen en gevoelens, maar ook in het verdringen van afweren Lees verder