23:30 – Deze avond had ik een date met een man bij Plekk op NDSM in Amsterdam. Ik heb een leuke date gehad, maar ik merk dat ik mij nog steeds niet helemaal open richting homomannen. Vanbinnen sluit ik mijzelf af en daardoor ervaar ik geen contact met mijn gevoelens en wat ik wel of niet wil in het contact. Ik hield mijn date, mijn gevoelens en mijzelf op afstand. Lastig.
Ik merkte een aantal keer deze avond dat hij dichterbij kwam fysiek. En dat ik dat niet prettig vond. Op die momenten nam ik meer ruimte en fysiek wat afstand. Ik merk dat ik hier nog echt mee aan het worstelen ben; ik houd heel erg de controle in homoseksuele contacten, waardoor ik bij voorbaat al een afstandelijke houding richting de andere man en ook mijzelf aanneem. Mannen emotioneel en fysiek op afstand houden daar voel ik mij ‘prettig’ (lees: zeker) bij.
Maar dit is niet hoe ik mij wil opstellen in homoseksuele contacten. Ik wil mij openstellen voor mensen in het algemeen en dus ook homomannen. Ik durf het alleen niet goed, omdat ik dan de controle los moet laten. De controle over mijn seksuele energie loslaten en erop vertrouwen dat… het goed komt?
Ik weet dat ik niet meer seksueel zal worden misbruikt. Of ben ik bang dat ik weer verlaten zal worden door een man als ik mijn gevoelens toelaat?
Het lijkt erop dat ik mijn seksuele energie controleer. En dat het toelaten ervan direct te herleiden is tot de angst voor de dood. De redenen waarom ik de seksuele energie blijf blokkeren (angst om seksueel misbruikt te worden; angst om weer in seksueel misbruik situatie vast te komen zitten) zijn niet reëel hiernu. Angst voor het onbekende is meer passend voor nu, waarbij ik het bekende seksueel misbruik gebruik als reden om controle vast te houden. Een bekende rationele reden (uit het verleden) om controle vast te houden.
Ik merkte vanavond ook op dat ik fysiek weg wilde vluchten, omdat ik merkte dat hij mij leuk en interessant vind. En hij dat ook liet merken. Ik reageerde daar niet op en maakte zelf geen toespelingen. Ik ben uiteindelijk niet gevlucht (angst voor de dood/het onbekende), maar in plaats daarvan ben ik gebleven en heb het contact verder vanbinnen afstandelijk ondergaan (in plaats van de controle los te laten en mijzelf te accepteren).
Controle houden betekent in deze context afstand creëren en houden van mijn gevoelens. Ik zou het fijn vinden als hier meer ruimte in ontstaat, want hier heb ik nog erg weinig vooruitgang in geboekt de afgelopen jaren.
Toevoeging 1 juli 2024: controle houden betekent in deze context geen grenzen aan (durven) geven dat ik zijn toespelingen niet op prijs stel (zie ook dit bericht). Controle loslaten betekent durven vertrouwen dat mijn gevoel en observatie van de situatie juist zijn én dat ik het volste recht heb om aan te geven dat ik iets niet prettig vind in het contact (i.p.v. deze gevoelens weg te rationaliseren). ~ lzv