Tweede salsales en identificeren met het denken

Leestijd: 2 minuten

22:00 – Vanavond heb ik mijn tweede salsales gehad. De eerste pasjes van vorige week heb ik goed geoefend en ik merkte dat ik het vandaag een stuk leuker vond. Het is fijn en plezierig om lekker te dansen en samen te zijn met leuke, gezellige mensen. Zo’n avond geeft mij energie en ik vind het ook fijn om fysiek contact te hebben met mijn danspartner. Lees verder

Salsales op niveau 2 en uitwerkingen van denkfouten

Leestijd: 3 minuten

22:00 – Vandaag kwam ik weer een aantal klassieke denkfouten in mijzelf tegen. Ook kom ik mijzelf enorm tegen tijdens mijn salsalessen. Vandaag ben ik begonnen met salsa op niveau 2 en ik ervaar de neiging om controle te hebben én te houden via het denken. Ik probeer te leren salsa dansen via het denken. En dat werkt niet. Lees verder

Mijn eerste salsafeestje

Leestijd: 2 minuten

00:00 – Vanavond heb ik mijn eerste salsafeestje gehad. Het goud is dat ik ben gegaan en lekker heb kunnen oefenen met een aantal dames van mijn groepje. Daarnaast heb ik met drie vrouwen gedanst die ik niet kende. Dat was wel ongemakkelijk voelde ik. En dan schiet ik automatisch in mijn hoofd omdat ik dat niet wil voelen. Salsa blijft mij confronteren met mijzelf en mijn afweer. Lees verder