Focus en discipline in waarnemen en uitwerken verbeteren - GEARCHIVEERD

Leestijd: 2 minuten

00:30 – Ik zit nog steeds flink met mijzelf in de knoop. Het is vreemd om te ervaren dat ik mijzelf nog steeds zo flink blijf afwijzen in het bijzijn van anderen. Het zijn ook geen bewuste gedachten waarmee ik mijzelf afwijs; ik zou het eerder omschrijven als een onbewust mechanisme van gedachtepatronen of overtuigingen waar ik mij mee blijf identificeren. Ook mijn gevoelens leren ingaan lukt mij nog steeds niet echt helaas. Ik blijf er zo ontzettend mee worstelen; ik heb momenten dat het mij wel lukt (vaak alleen), maar in het bijzijn van anderen zit ik toch eigenlijk altijd wel ‘achter een muurtje’ oftewel in mijn hoofd.

Ik begin wel te ervaren wat ‘geloven in mijzelf’ betekent. En met name op gebied van zelfonderzoek zal ik echt moeten durven zien wat er gebeurt in mijzelf en hoe ik gedachte- en gedragspatronen in stand houdt. Het is echt ploeteren en nog meer ploeteren. Vooral mijn focus en discipline – in waarnemen en uitwerken – kan ook stukken beter (ik herken mijzelf niet in mijn huidige gedrag).

Wat mij door de tijd heen verbaast in dit hele proces van ‘zoeken naar mijzelf’, is dat ik zoveel verschillende soorten gevoelens, spanningen en weerstanden in mijzelf heb ervaren de afgelopen jaren. En hoe sterk, stug en hardnekkig het ego eigenlijk is om van te onthechten. Het is vele maler moeilijker dan ik had verwacht. Vooral omdat het ego oneindig complex lijkt te zijn en dat het niet te verslaan lijkt te zijn. Ik heb er al zo vaak doorheen gezeten en gejammerd dat ik niet uit het juiste hout ben gesneden, dat het mij niet gaat lukken en dat ik het niet kan. En dat ik gewoon dood wil, omdat het gevoel van vastzitten aan de ene kant en geloven er niet uit te kunnen komen aan de andere kant, soms zoveel frustratie en onmacht oproept dat de dood de meest fijne en makkelijkste oplossing lijkt. Helaas heb ik niet het lef om zelfmoord te plegen. En dat is in deze fase van mijn zoektocht misschien maar beter ook😉 ~ lzv