16:30 – Ik voel een enorme druk in mijzelf (vooral mijn buik). Ik voel dat ik onder druk sta en probeer dat op te lossen door de taken in de externe wereld af te ronden (sociale contacten, organisatie- en planactiviteiten, cadeautje kopen, e-mails bekijken en beantwoorden).
Ik geloof dus dat als ik de externe wereld op orde heb (lees: onder controle heb), dat ik mij dan weer relatief rustig en vredig voel. Dat zou natuurlijk tijdelijk zo kunnen zijn, maar het werkelijk probleem los ik daarmee niet op. En dus is het oplossen van taken en dingetjes in de externe wereld een ‘valse hoop’-afweer.
Dus wat is dan het werkelijke probleem waarom ik intern zo onder druk sta?
Ik ben bang dat als ik de controle over de externe wereld loslaat, ik daarmee ook de controle over mijn innerlijke wereld loslaat. Ik ben bang ben dat ik andere mensen tegen hun wil in vast ga houden en verschrikkelijk hard anaal zal gaan verkrachten (= precies zoals mij dat ook meerdere malen is overkomen). Deze angst is natuurlijk niet reëel en daarmee een afweer. Ik heb geen enkele intentie om andere mannen of vrouwen seksueel agressief te behandelen. Dus is het een irrationele angstafweer.
Conclusie: ik ben bang om de controle over mijn seksuele energie los te laten, omdat ik geloof dat het toelaten van seksuele energie zorgt voor agressief seksueel gedrag (= niet-waar). ~ lzv