21:30 – Ik worstel nog steeds flink met mijzelf. Dat ervaar ik als innerlijke onvrede, onrust en lichamelijke spanning, maar ook in het maken van ‘verkeerde’ keuzes en niet weten wat ik wil.
Afgelopen vrijdag heb ik een mooie 2-daagse trektocht van Boxtel naar Tilburg gedaan met Edwin van ‘het geheim van verlicht zijn’. Tijdens onze wandeling hebben we een aantal keer gesproken over waar ik dan precies tegenaan liep en mee worstelde. Zijn inziens zijn het oude thema’s die ik nog steeds niet opgelost heb:
- Leer gevoelens en gedachten bestempelen i.p.v. gedrag (PRI).
- Leren mediteren is noodzakelijk = leren niets doen → er is geen reden/oorzaak voor hoe ik mij hiernu voel.
- Ik blijf geloven/vasthouden aan het idee van ‘de juiste keuze maken’.
- Als ik de juiste keuzes maak + geen spanning ervaren → dan ben ik werkelijk mijzelf en is het probleem opgelost. In werkelijkheid wijs ik mijzelf met deze ideeën natuurlijk gewoon af.
- Ik blijf geloven dat de realiteit anders kan zijn dan ze hiernu is.
- Ik geloof dat ik niet mijzelf ben als ik spanning voel (ik geloof dat ik mijzelf dan afwijs).
- Ik blijf geloven dat ik ‘het’ denk te weten en begrijpen (ik geloof dat ik theorie begrijp)
- Ik ben nog steeds erg hard voor mijzelf. Hoe veroordeel ik /ben ik hard voor mijzelf? Hoe doe ik dat? Wat probeer ik te bereiken? Kan dat überhaupt?
Een aantal mooie punten om de komende weken mee aan de slag te gaan, verder uit te werken en te oefenen. Het best veel, zeker gezien ik fulltime werk, maar stapje voor stapje is het voor nu te doen. ~ lzv